5 pasos para salvar tu salud y el planeta
¿Te apuntas a esta dieta? Según dicen científicos podrían evitarse hasta 11 millones de muertes prematuras al año relacionadas con la alimentación. Sólo debes seguir estos 5 pasos que a continuación te mostramos:
- Reducir a la mitad el consumo de carnes rojas y azúcar
- Duplicar la ingesta de verduras, frutas y verduras
- Limitar el uso del agua y no aumentar el de tierras
- Reducir un 50% el desperdicio alimenticio
- Que el sector agrícola y ganadero no emita CO2 y reduzca la contaminación de fósforo y nitrógeno
En el siguiente enlace encontrarás el artículo completo:
Fuente: El País