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¿Te apuntas a esta dieta?

5 pasos para salvar tu salud y el planeta

¿Te apuntas a esta dieta? Según dicen científicos podrían evitarse hasta 11 millones de muertes prematuras al año relacionadas con la alimentación. Sólo debes seguir estos 5 pasos que a continuación te mostramos:

  1. Reducir a la mitad el consumo de carnes rojas y azúcar
  2. Duplicar la ingesta de verduras, frutas y verduras
  3. Limitar el uso del agua y no aumentar el de tierras
  4. Reducir un 50% el desperdicio alimenticio
  5. Que el sector agrícola y ganadero no emita CO2 y reduzca la contaminación de fósforo y nitrógeno

En el siguiente enlace encontrarás el artículo completo:

Fuente: El País